تجربتي مع النظام النباتي دكتور محمد الناظر - فوائد واضرار ...
ما هو النظام النباتي؟ "النظام النباتي" هو النظام الذى يعتمد فقط على النباتات كالخضروات، الفواكه، الحبوب، المكسرات، البذور، والبقوليات والبعد التام عن الأكلات التى تأتي من الحيوانات وايضاً الألبان والبيض.